Les groupes du club - Saison 2025/2026

Ils sont composés de :

- L'école de Natation (EDN), 6 à 14 ans (2011 à 2019);

- Groupe Aiglons, 8 à 10 ans (2017 à 2015, exceptionnellement 2018 selon niveau);
 
L'accès à ces groupes se fait par le biais de tests de nage.
 
Des changements de groupe sont possible en cours d'année sur proposition de l'entraîneur.
Objectifs par groupe :
- EDN :   Apprentissage de 2 nages codifiées (Dos et Brasse)
- Aiglons : Apprentissage des 4 nages codifiées (ajout du Crawl et du Papillon)
Objectif: en fin des groupes Apprentissage :  4 nages codifiées et virage pour passage dans le groupe compétition.
 
Entraînements :
   - EDN : 1 séance/semaine (1h/semaine).
   - Aiglons : 1 séance/semaine (1h/semaine).

L'entrée dans ces groupes se fait également sur sélection par le biais d'un test. Il s'agit des groupes des nageurs participant aux compétitions, ayant acquis préalablement les bases des 4 nages et pouvant augmenter le nombre d'entrainements.

Il s'agit des groupes :

- Avenirs, 9/10 ans (2015/2016, exceptionnellement 2017 selon niveau);

- Espoirs, 9/10 ans (2015/2016);

- Confirmés 11/12 ans (2013/2014, exceptionnellement 2015 selon niveau);

- Performances 11/12 ans ((2013/2014, exceptionnellement 2015 selon niveau);

- Compétitions, 13 à 19 ans (2006 à 2012)

- Elites, 13 à 19 ans (2006 à 2012, exceptionnellement 2013 selon niveveau).

Pour information, les compétitions se déroulent sur 8 dimanches après-midi durant l'année (journées qualificatives), plus éventuellement 1 finale départementale voire une finale régionale (sur qualification)
 
Entraînements : 
- Avenirs, Espoirs : 2 séances/ semaine (2h/semaine)
- Confirmés : 3 séances/semaine (3h/semaine)

- Performances : 4 séances/semaine (4h30/semaine)

- Compétitions : 3 séances/semaine (3h/semaine)

- Elites : 4 séances/semaine (5h/semaine)

Ce groupe a pour but d'entrainer les nageurs souhaitant continuer l'activité et se perfectionner dans un cadre non compétitif. .
Travail des 4 nages sous forme de différents exercices.
Ce groupe n'a pas pour but de faire de la compétition mais peut amener les nageurs à y accéder s'ils le souhaitent après discussion avec les entraîneurs.

Entraînement : 1 séance d'1h/semaine

Vous avez plus de 18 ans. Vous savez nager. Vous voulez pratiquer la natation de manière régulère, dans un contexte de club avec d'autres personnes de votre niveau. Ce groupe est fait pour vous.
 
Il est impératif de savoir nager sans matériel pour pouvoir participer à ce groupe.

Entraînement :
Une séance d'1 heure/semaine pour la pratique d'un sport : la natation.